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안녕하세요 고객님 지웨이 입니다.
크레아틴은 100%에 가깝게 근육에 저장이되고, 저장이된후에
무산소운동 즉, 근력운동시 에너지원으로 사용이됩니다.
따라서, 운동전에 섭취해서 근육에 저장이 되도록 환경을 만들어주어야하며,
운동중에 섭취하는것은 도움이 안됩니다.
추가 답변 및 상담이 필요하시면 지웨이 고객센터로 연락주세요.
※지웨이 고객센터 ☎ 1688 - 9684 ( 근육박사 )
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